Every day LOWer CARB Pancakes


Zutaten (ca. 10-15 kleine Pancakes):

Zubereitung (ca. 15 min):

  1. Dunkle LOWer CARB Lüsli Schoko-Drops kleinhacken (ca. 0,5cm Stückchen),
  2. Eier, Mandeln, Sahne, Erythrit, Flohsamenschalen, Vanille, Schoko-Drops und Mandelmus ordentlich verrühren, Teig sollte eine feste/breiige Konsistenz haben,
  3. Tipp: Ist der Teig zu fest, etwas Wasser mit Kohlensäure zugeben,
  4. Kokosöl in einer Pfanne erhitzen,
  5. Pro Pancake ca. 1 EL Teig verwenden,
  6. Nach Belieben garnieren.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert: 1129,4 kJ
Energie: 272,0 kcal
Fett: 21,9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g
Kohlenhydrate: 2,4 g
davon Zucker: 1,8 g
Eiweiß: 13,1 g
Salz: < 0,2 g